Gruppen-Termine, ATM …
Hier experimentiert man nach den verbalen Anweisungen des Feldenkrais-Lehrers mit einfachen, sanften Bewegungen. Dabei richtet man die Aufmerksamkeit auf das innere Erleben, um herauszufinden wie man das tut, was man gerade tut.
Einzel-Termine …
beruhen auf den selben Prinzipien wie der Gruppenunterricht, aber sie richten sich ganz nach dem individuellen Anliegen des Lernenden. Mit gezielten, sanften Berührungen folgt der Feldenkrais-Lehrer dessen Bewegungen, hilft ihm störende Bewegungsmuster loszulassen und gibt neue Impulse.
CATRIN TÄUBERT
- Rückenschullehrerin seit 2013
- FVD Lizensierte Feldenkrais Pädagogin® seit 2012
- Heilpraktikerin seit 2008
- Physiotherapeutin seit 1994
- Lehrerin für Sport und Geografie seit 1989
Ich werde …
- Ihre Fragen ernst nehmen,
- Ihnen ein individuelles Programm für Ihre Bedürfnisse anbieten,
- vor Beginn des Unterrichts klar über Dauer und Kosten mit Ihnen sprechen.
Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten eines jeden von uns
beträchtlich größer sind, als die, mit denen wir leben.
(Moshé Feldenkrais)
DIE FELDENKRAIS-METHODE …
ist ein somatisches Lernverfahren,
das Sie durch Bewegung Ihren Zielen näher bringt.
Was ist die Feldenkrais-Methode?
Die Feldenkrais-Methode ist ein somatisches Lernverfahren, das Sie durch Bewegung Ihren Zielen näher bringt. Aus der Erkenntnis ihrer engen Wechselwirkungen entwickelte er eine Methode, die auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems basiert.
Die Fähigkeit des Nervensystems, neue Verknüpfungen im Gehirn aufzubauen, ist elementarer Bestandteil jeder echten Veränderung. Daraus ergeben sich die breit gefächerten Anwendungsmöglichkeiten der Feldenkrais-Methode in Arbeit, Beruf und Schule, in Gesundheitswesen, Kunst, Sport und Wissenschaft
Was können Sie von der Feldenkrais-Methode erwarten?
… verbesserte Beweglichkeit
… größere Leichtigkeit der Bewegungsausführung
… erhöhte Leistungsfähigkeit und Ausdauer
… Abbau von Stress und Verspannungen
… funktionale Verbesserungen bei Schmerz und
Bewegungseinschränkungen
… verbesserte Haltung und Koordination
… verbesserte Performance bei Sportlern, Schauspielern,
Musikern, Tänzern
… erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität
Moshé Feldenkrais (1904-1984), ein aus Weißrussland stammender Ingenieur, Physiker und hervorragender Judoka, studierte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen.
Aktuelles
ATM-Gruppen
Dienstag: 18:30 bis 19:30 Uhr und 20:00 bis 21:00 Uhr
Einzeltermine
Bitte setzen Sie sich mit mir in Verbindung.
Kontakt
Catrin Täubert
Hansestadt Stralsund
Telefon: +49 (0) 3831 285662
E-Mail: kontakt@feldenkrais-stralsund.de