platzhalterAngebote zum somatischen Lernen ...

für Stralsund, Greifswald, Rügen, Mecklenburg, Vorpommern

  • Gruppen-Termine, ATM …
    Hier experimentiert man nach den verbalen Anweisungen des Feldenkrais-Lehrers mit einfachen, sanften Bewegungen. 
Dabei richtet man die Aufmerksamkeit auf das innere Erleben, um herauszufinden wie man das tut, was man gerade tut.

  • Einzel-Termine …
    beruhen auf den selben Prinzipien wie der Gruppenunterricht, aber sie richten sich ganz nach dem individuellen Anliegen des Lernenden. 
Mit gezielten, sanften Berührungen folgt der Feldenkrais-Lehrer dessen Bewegungen, hilft ihm störende Bewegungs­muster loszulassen und gibt neue Impulse.

 Ich werde...

  • Ihre Fragen ernst nehmen,
  • Ihnen ein individuelles Programm 
für Ihre Bedürfnisse anbieten,
  • vor Beginn des Unterrichts 
klar über Dauer und Kosten 
mit Ihnen sprechen.

 Zur Person...

  • Rückenschullehrerin seit 2013
  • FVD Lizensierte Feldenkrais Pädagogin® seit 2012
  • Heilpraktikerin seit 2008
  • Physiotherapeutin seit 1994
  • Lehrerin für Sport und Geografie seit 1989

 

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Was ist die

Feldenkrais-
Methode?







Was können Sie

von der Feldenkrais-
Methode erwarten?

  • Die Feldenkrais-Methode ...

    ist ein somatisches Lernverfahren, das Sie durch Bewegung Ihren Zielen näher bringt.


  • Moshé Feldenkrais (1904-1984), ein aus Weißrussland stammender Ingenieur, Physiker und hervorragender Judoka, studierte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen.

  • Aus der Erkenntnis ihrer engen Wechselwirkungen entwickelte er eine Methode, die auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems basiert.

    Die Fähigkeit des Nervensystems, neue Verknüpfungen im Gehirn aufzubauen, ist elementarer Bestandteil jeder echten Veränderung. Daraus ergeben sich die breit gefächerten Anwendungsmöglichkeiten der Feldenkrais-Methode in Arbeit, Beruf und Schule, in Gesundheitswesen, Kunst, Sport und Wissenschaft

  • ... verbesserte Beweglichkeit
    ... größere Leichtigkeit der Bewegungsausführung
    ... erhöhte Leistungsfähigkeit und Ausdauer
    ... Abbau von Stress und Verspannungen
    ... funktionale Verbesserungen bei Schmerz und
        Bewegungseinschränkungen
    ... verbesserte Haltung und Koordination
    ... verbesserte Performance bei Sportlern, Schauspielern,
        Musikern, Tänzern
    ... erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität

» Ich glaube,
  dass die
  latenten Fähigkeiten
  eines jeden von uns
  beträchtlich größer sind,
  als die,
  mit denen wir leben. «

  (Moshé Feldenkrais)




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